Практично всім знайома ситуація, коли людина сидить на дивані, дивиться фільм і раптом на кілька секунд відключається. Те саме може трапитися й за кермом, але наслідки таких відключень можуть бути жахливими. Сучасні автомобілі легко розвивають швидкість понад 100 км/год, тому навіть за 2-3 секунди пролітають сотні метрів, і якщо водій у цей час не контролює ситуацію, може статися аварія. Тому важливо заздалегідь розпізнавати, що організму потрібен відпочинок. Розглянемо, як це зробити і як боротися з небезпечними станами.
Коли людина сідає за кермо, вона несе відповідальність не тільки за власне життя. Поруч можуть бути пасажири, та й інші учасники руху також залежать від якості водіння. Однак бувають ситуації, коли доводиться керувати автомобілем, вже відчуваючи певний ступінь втоми. Причини можуть бути такими:
Прийом ліків. Якщо у людини, наприклад, алергія, і вона приймає антигістамінні засоби, може відчуватися нездужання, млявість.
Також втома може виникати вже в процесі водіння, якщо дорога далека. Але навіть якщо людина фізично не втомилася, вона може відчувати сонливість. Зазвичай це відбувається в період з 12 години ночі до 6 ранку, коли за біоритмами тіло має відпочивати.
Щоб не потрапити в ДТП, водій повинен відстежувати свій стан і при перших ознаках втоми та сонливості вживати заходів. До них належать:
Якщо в салоні є пасажир, з яким ведеться розмова, пропускаються фрази співрозмовника. Найнебезпечніший стан – мікросон, тобто повне відключення свідомості на період до 5 секунд. Сплутати його з чимось іншим неможливо, оскільки людина раптово здригається і прокидається.
Щоб уникнути негативних наслідків, необхідно добре відпочивати перед дорогою, а в дорозі обов’язково робити перерви. Будучи за кермом, можна щось жувати, щоб мозок був зайнятий обробкою сигналів.
У нашій автошколі «Константа-ГС» навчають всім тонкощам водіння, щоб водії не потрапляли в небезпечні ситуації. Філії відкриті в таких районах Києва:
© «Константа-ГС» Всі права захищені 2026
